二重まぶたの整形手術などを行わず、自力で二重まぶたにするために、まず最初に行うべきことは、目を大きく開けるなどのように目の開き方を変えることです。そして、まぶたの脂肪を落としていくということです。
まずは目の見開き方を変えましょう。まず、二重まぶたにするには、眉を動かさないままの状態で、目を大きく開いてみてください。突然ぎょろっと開くのではなく、自然に行ないましょう。最初の慣れないうちは、眉が動いてしまうと思います。
しかし、慣れてくるまでは、しっかり続けましょう。これに慣れてきたら、今度は上目遣いの状態でもできるように、何度も練習していきましょう。このようにすることによって、まぶたの脂肪を燃焼させ余計な脂肪が減り、二重まぶたのラインを定着させやすくなります。
次に行うのは、二重のラインの強化です。うっすらと二重まぶたのラインが現れてきたら、次に行うのは二重まぶたのラインを定着させることです。実はそれには、まばたきが非常に効果的です。上目遣いの状態で、目を大きく見開き、そしてたくさんまばたきをしていくことがポイントとなります。
もしくは、目を大きく見開き、上目遣いの状態にします。そして、指を顔の前にもってきます。そして、その指先を見つめましょう。ちょっと寄り目状態にして、まばたきを何度か繰り返しましょう。これをすることにより、目頭サイドの二重まぶたのラインをより深く、しっかりとしたラインがつきやすくなります。 反対に、目尻サイドにラインをしっかりと付けたい場合は、指を今度は目尻に持ってきて、それを見ながらまばたきしてください。
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